Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Çoban Kavurma

Tarifi 362 gr
600
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.37448942042
Protein (g)23.0573229071
Yağ (g)6.81834866605
Lif (g)0.454346826127
Kolesterol (mg)345.676172953
Sodyum (mg)127.9425023
Potasyum (mg)238.560717571
100 gr
Kalsiyum (mg)16.7483900644
Vitamin A (iu)17291.6320147
Vitamin C (mg)20.965050598
Demir6.15915363385
100 gr
Karbonhidrat (g)3.37448942042
Protein (g)23.0573229071
Yağ (g)6.81834866605
Lif (g)0.454346826127
Kolesterol (mg)345.676172953
Sodyum (mg)127.9425023
Potasyum (mg)238.560717571
Kalsiyum (mg)16.7483900644
Vitamin A (iu)17291.6320147
Vitamin C (mg)20.965050598
Demir6.15915363385
Çoban Kavurma, et ve sebzenin bir arada bulunduğu sağlıklı bir öğle ve akşam öğünü alternatifidir. Pişirme sırasında koyulan yağ miktarına dikkat edilmelidir. Yanında bol yeşillikli salata ve bir süt ürünü ile beraber tüketilebilir.