Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Dereotlu Pilav Kaç Kalori?

170 gr

Porsiyon (Orta)

265
kcal

Karbonhidrat46.61 gr%81

Protein4.23 gr%7

Yağ6.51 gr%11

Karb.

46.61 gr. (%81)

Protein

4.23 gr. (%7)

Yağ

6.51 gr. (%11)

Dereotlu Pilav Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	27.42	46.61
Protein (g)	2.486	4.23
Yağ (g)	3.829	6.51
Lif (g)	0.59	1
Kolesterol (mg)	7.011	11.92
Sodyum (mg)	192.514	327.27
Potasyum (mg)	49.204	83.65

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	11.112	18.89
Vitamin A (iu)	38.927	66.18
Vitamin C (mg)	1.369	2.33
Demir	0.328	0.56

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	27.42	46.61
Protein (g)	2.486	4.23
Yağ (g)	3.829	6.51
Lif (g)	0.59	1
Kolesterol (mg)	7.011	11.92
Sodyum (mg)	192.514	327.27
Potasyum (mg)	49.204	83.65
Kalsiyum (mg)	11.112	18.89
Vitamin A (iu)	38.927	66.18
Vitamin C (mg)	1.369	2.33
Demir	0.328	0.56

Dereotlu Pilav besin değerlerini öğrendiniz, Dereotlu Pilav tarifini öğrenmek için tıklayın

Dereotlu Pilav kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Dereotlu Pilav besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Dereotlu Pilav için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Dereotlu Pilav hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Dereotu Pilav, glisemik indeksi yüksek bir yemektir. Kan şekerini hızlı yükseltme özelliği olduğundan çok sık ve çok fazla tüketilmemelidir. Tüketileceği zaman 5-6 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Endişeleriniz sizi değil, siz onları yönetin!

Ramazanda vegan beslenme nasıl olmalıdır?

Glutensiz pilav yapabiliriz! Karabuğday nedir?

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları nasıl kırılır?

Magnezyum içeren besinler nelerdir?

Tüm İçerikler