Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Dereotlu Tavuk Köftesi

Dereotlu Tavuk Köftesi

Tarifi
285
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)21.1994013055
Protein (g)19.5789158636
Yağ (g)1.67436333303
Lif (g)1.64526705918
Kolesterol (mg)68.9017465932
Sodyum (mg)185.301224183
Potasyum (mg)301.803589738
100 gr
Kalsiyum (mg)31.9893064024
Vitamin A (iu)58.0686396143
Vitamin C (mg)2.15732828929
Demir1.03958331294
100 gr
Karbonhidrat (g)21.1994013055
Protein (g)19.5789158636
Yağ (g)1.67436333303
Lif (g)1.64526705918
Kolesterol (mg)68.9017465932
Sodyum (mg)185.301224183
Potasyum (mg)301.803589738
Kalsiyum (mg)31.9893064024
Vitamin A (iu)58.0686396143
Vitamin C (mg)2.15732828929
Demir1.03958331294
Tavuk köftesi, protein, folik asit, potasyum, fosfor, demir açısından iyi bir kaynaktır. Et hakkı yerine tüketilebilir. Ancak pişirme yöntemi olarak kızartma kullanılmamalıdır.