Diyet Patlıcan Böreği Kaç Kalori?

271 gr

Porsiyon (Orta)

75
kcal

Karbonhidrat10.3 gr%58

Protein6.96 gr%39

Yağ0.58 gr%3

Karb.

10.3 gr. (%58)

Protein

6.96 gr. (%39)

Yağ

0.58 gr. (%3)

Diyet Patlıcan Böreği Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.799	10.3
Protein (g)	2.568	6.96
Yağ (g)	0.214	0.58
Lif (g)	2.131	5.78
Kolesterol (mg)	0.517	1.4
Sodyum (mg)	98.744	267.6
Potasyum (mg)	179.159	485.52

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	16.288	44.14
Vitamin A (iu)	82.528	223.65
Vitamin C (mg)	3.831	10.38
Demir	0.336	0.91

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.799	10.3
Protein (g)	2.568	6.96
Yağ (g)	0.214	0.58
Lif (g)	2.131	5.78
Kolesterol (mg)	0.517	1.4
Sodyum (mg)	98.744	267.6
Potasyum (mg)	179.159	485.52
Kalsiyum (mg)	16.288	44.14
Vitamin A (iu)	82.528	223.65
Vitamin C (mg)	3.831	10.38
Demir	0.336	0.91

Diyet Patlıcan Böreği besin değerlerini öğrendiniz, Diyet Patlıcan Böreği tarifini öğrenmek için tıklayın

Diyet Patlıcan Böreği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Diyet Patlıcan Böreği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Diyet Patlıcan Böreği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Diyet Patlıcan Böreği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Diyet patlıcan böreği; patlıcan, lor peyniri ve yoğurt ile hazırlanan ve folik asit, potasyum, lif ve protein açısından zengin bir besindir. Öğünlerde sebze yemeği yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kan yaptığı doğru mu? Kuşburnu çayı nedir?

Etsiz pazartesi!

Ramazan'da egzersiz ne zaman yapılmalı?

Epsom tuzu nedir?

En çok tüketilen 8 bitki çayı nedir?

Tüm İçerikler