Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Domates Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori?

80 gr

Porsiyon (Orta)

13
kcal

Karbonhidrat1.8 gr%65

Protein0.78 gr%28

Yağ0.17 gr%6

Karb.

1.8 gr. (%65)

Protein

0.78 gr. (%28)

Yağ

0.17 gr. (%6)

Domates Konservesi (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.255	1.8
Protein (g)	0.975	0.78
Yağ (g)	0.216	0.17
Lif (g)	1.041	0.83
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	204	163.2
Potasyum (mg)	128	102.4

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	13	10.4
Vitamin A (iu)	74	59.2
Vitamin C (mg)	6.221	4.98
Demir	0.371	0.3

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.255	1.8
Protein (g)	0.975	0.78
Yağ (g)	0.216	0.17
Lif (g)	1.041	0.83
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	204	163.2
Potasyum (mg)	128	102.4
Kalsiyum (mg)	13	10.4
Vitamin A (iu)	74	59.2
Vitamin C (mg)	6.221	4.98
Demir	0.371	0.3

Domates Konservesi (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Domates Konservesi (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Domates Konservesi (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Domates Konservesi (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Düşük kalorili ve yüksek lifli olması dolayısıyla kilo kontrolünün istendiği diyetler için iyi bir seçenektir. Antioksidan özelliği ile kanser oluşumuna karşı niteliktedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Stresinizi atan spor! Kick Box nedir?

5 adımda bağırsak floranızı tamir edin!

Polikistik over sendromuna sahip bireyler için yoga

Cüce palmiye yağı nedir?

Gece mide bulantısı neden olur?

Tüm İçerikler