Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost

Tarifi 190 gr
253
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)17.7397326203
Protein (g)5.64465240642
Yağ (g)4.28144385027
Lif (g)2.42524064171
Kolesterol (mg)7.2192513369
Sodyum (mg)363.101604278
Potasyum (mg)208.983957219
100 gr
Kalsiyum (mg)108.502673797
Vitamin A (iu)78.8235294118
Vitamin C (mg)11.1559090909
Demir2.30631016043
100 gr
Karbonhidrat (g)17.7397326203
Protein (g)5.64465240642
Yağ (g)4.28144385027
Lif (g)2.42524064171
Kolesterol (mg)7.2192513369
Sodyum (mg)363.101604278
Potasyum (mg)208.983957219
Kalsiyum (mg)108.502673797
Vitamin A (iu)78.8235294118
Vitamin C (mg)11.1559090909
Demir2.30631016043
Domatesli beyaz peynirli tam tahıllı tost, doyurucu ve sağlıklı bir kahvaltı ve ara öğün tercihidir. Domatesli beyaz peynirli tam tahıllı tost tükettiğinizde diyetinizden 1 dilim peynir ve 2 dilim ekmek çıkarmalısınız.