Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Uzman Diyetisyen Diğdem Akça 21.05.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost

kalori
254 kcal 1 Porsiyon (190 gr)
Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost

kalori
254 kcal 1 Porsiyon (190 gr)
1 Kişilik
5 dk.
5 dk.
1 Kişilik
5 dk.
5 dk.

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost Malzemeleri

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost Tarifi

1.
Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost tarifi için; tahıllı ekmeğin üzerine beyaz peyniri sür
2.
Üzerine halka halka dilimlediğin domatesleri yerleştir
3.
Kekik ilave et ve diğer ekmeği üzerine kapat
4.
Tost makinesinden bastırmadan bekle
5.
Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost servise hazır
6.
Afiyet olsun

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost Besin Değerleri

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost'in 1 Porsiyonunda 254 kcal bulunmaktadır. Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost'in 190 gramı 17.74 gram karbonhidrat, 5.64 gram protein, 4.28 gram yağ, 2.43 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir