Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Uzman Diyetisyen Şimal Deniz 22.03.2019 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Avokadolu Tost

kalori
250 kcal 1 Porsiyon (129 gr)
Avokadolu Tost

Avokadolu Tost

kalori
250 kcal 1 Porsiyon (129 gr)
1 Kişilik
10 dk.
5 dk.
1 Kişilik
10 dk.
5 dk.

Avokadolu Tost Malzemeleri Nelerdir?

Avokadolu Tost Yapılışı Nasıldır?

1.
Avokadolu tost tarifi için; olgunlaşmış avokadoyu çatal yardımıyla ezin, içerisine limon ekleyin ve tost ekmeğinin üzerine yayın
2.
İçerisine roka, peynir ve domatesi ekleyin
3.
Diğer ekmek dilimiyle üzerini örttükten sonra tost makinesine yerleştirin
4.
Yaklaşık 5 dakika sonra avokadolu tostunuz hazır
5.
Afiyet olsun :)

 

Avokadolu Tost Besin Değerleri

Avokadolu Tost'in 1 Porsiyonunda 250 kcal bulunmaktadır. Avokadolu Tost'in 129 gramı 20.63 gram karbonhidrat, 7.15 gram protein, 9.84 gram yağ, 4.49 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir