Avokadolu Tost Malzemeleri Nelerdir?
- 20 Gram Cheddar Peyniri
- 1 Dilim (Orta) Domates
- 2 Yaprak Roka
- 0.5 Yemek Kaşığı Limon Suyu
- 1 Çeyrek Avokado
- 2 Dilim (Çok İnce) Tam Buğday Ekmeği
Avokadolu Tost Yapılışı Nasıldır?
1.
Avokadolu tost tarifi için; olgunlaşmış avokadoyu çatal yardımıyla ezin, içerisine limon ekleyin ve tost ekmeğinin üzerine yayın
2.
İçerisine roka, peynir ve domatesi ekleyin
3.
Diğer ekmek dilimiyle üzerini örttükten sonra tost makinesine yerleştirin
4.
Yaklaşık 5 dakika sonra avokadolu tostunuz hazır
5.
Afiyet olsun :)
Avokadolu Tost Besin Değerleri
Avokadolu Tost'in 1 Porsiyonunda 250 kcal bulunmaktadır. Avokadolu Tost'in 129 gramı 20.63 gram karbonhidrat, 7.15 gram protein, 9.84 gram yağ, 4.49 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap