Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Avokadolu Tost

Tarifi 129 gr
249
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)20.6309689922
Protein (g)7.15081395349
Yağ (g)9.835
Lif (g)4.49011627907
Kolesterol (mg)16.2790697674
Sodyum (mg)100.565891473
Potasyum (mg)209.705426357
100 gr
Kalsiyum (mg)203.379844961
Vitamin A (iu)121.953488372
Vitamin C (mg)9.02534883721
Demir0.36996124031
100 gr
Karbonhidrat (g)20.6309689922
Protein (g)7.15081395349
Yağ (g)9.835
Lif (g)4.49011627907
Kolesterol (mg)16.2790697674
Sodyum (mg)100.565891473
Potasyum (mg)209.705426357
Kalsiyum (mg)203.379844961
Vitamin A (iu)121.953488372
Vitamin C (mg)9.02534883721
Demir0.36996124031
Avokadolu tostun 100 gramında 194 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (129 gr) avokadolu tost 250 kaloridir. Avokadolu tostun 100 gramı 20.63 gram karbonhidrat, 7.15 gram protein, 9.84 gram yağ, 4.49 gram lif içermektedir.