Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Domatesli Patlıcan Salatası

Domatesli Patlıcan Salatası

Tarifi
198
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.76735656872
Protein (g)1.21665563361
Yağ (g)1.09495169732
Lif (g)2.29565911698
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)71.4875405606
Potasyum (mg)234.496615605
100 gr
Kalsiyum (mg)15.7201209852
Vitamin A (iu)30.1938709529
Vitamin C (mg)12.3460397828
Demir0.481206933341
100 gr
Karbonhidrat (g)3.76735656872
Protein (g)1.21665563361
Yağ (g)1.09495169732
Lif (g)2.29565911698
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)71.4875405606
Potasyum (mg)234.496615605
Kalsiyum (mg)15.7201209852
Vitamin A (iu)30.1938709529
Vitamin C (mg)12.3460397828
Demir0.481206933341
Domatesli patlıcan salatası, C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. İlave edilecek yağ miktarına göre değişmekle birlikte ölçülü yağ ilavesi ile kalorisi düşük ve besleyici bir salatadır. Tek başına bir öğün olabilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan