Logo
Besin Arama

Domatesli Patlıcan Salatası

(640 gr)
TARİFİ
198
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Domatesli patlıcan salatası, C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. İlave edilecek yağ miktarına göre değişmekle birlikte ölçülü yağ ilavesi ile kalorisi düşük ve besleyici bir salatadır. Tek başına bir öğün olabilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Yeterli protein almadığınızı haber veren 8 işaret

Kendinizi dinlemek ve vücudunuzu iyi gözlemlemek ortaya çıkabilecek problemleri önceden fark edebilmenin en iyi yolu. Çünkü vücudunuz zaten size işaret gönderiyor. İşte yetersiz protein alımının en yaygın işaretleri.

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 2

İzolasyon sürecinde zihinsel sağlığınızı nasıl yönetirsiniz?

Bütün dünya olarak salgına tutulduğumuz bu dönem zihinsel bir salgın haline de dönüşmeden önlem almamız gerekiyor. Bu izolasyon sürecinde ruh sağlığımızı nasıl koruyabiliriz?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Karın yağlarından kurtulmanın 6 bilimsel yolu

İnsanların büyük çoğunluğunun kilo vermedeki temel amaçları arasında karın bölgesindeki yağlar vardır. Karın yağlarının görüntüden daha önemli zararları söz konusu, özellikle de Tip 2 şeker hastalığı ve kalp rahatsızlıkları ile güçlü ilişkisi nedeniyle bu bölgede yağ birikmesine izin vermemek önemli. 

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Koronavirüs alışveriş listesi makarna ile bitmiyor

Zorunda kalmadıkça sokağa çıkmıyoruz, çıkmayacağız da... Evde geçen vaktimizde yaşamımızı sürdürmek, güvende olmak ve temel ihtiyaçlarımızı karşılamak için bulundurmamız gerekenler var.

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0
Diyetkolik

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu

E-bülten üyeliği

KAYDOL
iOS Diyet Uygulaması Android Diyet Uygulaması

Hızlı Erişim

Diyetkolik.com

Diyetisyenler İçin

Norton Güvenli Alışveriş Sitesi