Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
5
yorumlar
2
kaydet
Kaç Kişilik199 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (640 gr)
Domatesli Patlıcan Salatası
Domatesli Patlıcan Salatası

Domatesli Patlıcan Salatası Tarifi

Kaç Kişilik199 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (640 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi15 dk

Domatesli Patlıcan Salatası Malzemeleri

  • 4 Adet (Orta) Patlıcan
  • 3 Adet (Orta) Domates
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 1 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)

Domatesli Patlıcan Salatası Nasıl Yapılır?

  • Domatesli patlıcan salatası tarifi için; patlıcanları fırında közle

  • Közlenen patlıcanların kabuklarını soy

  • Küçük parçalar halinde doğra

  • Derin bir kapta patlıcan, limon suyu, zeytinyağı ve tuzu iyice karıştır

  • Karışımı salata kasesine al

  • Soğanı küp küp  doğra

  • Patlıcanların üzerine soğanları serpiştir

  • Domatesin kabuklarını soyup küp küp doğra

  • Tuzlayıp soğanların üzerine serpiştir

  • Salatanın en üstünde zeytinyağı gezdir

  • Domatesli patlıcan salatası servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Domatesli Patlıcan Salatası Besin Değerleri

Domatesli Patlıcan Salatası'nın 1 Porsiyonunda 199 kcal bulunmaktadır. Domatesli Patlıcan Salatası'nın 640 gramı 3,77 gram karbonhidrat, 1,22 gram protein, 1,09 gram yağ, 2,30 gram lif içermektedir.
Domatesli Patlıcan Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Dukan Birası
Dukan Birası
4.33(12 Değerlendirme)
Sütlü Ispanak Çorba
Sütlü Ispanak Çorba
Şekersiz Kahveli Sufle
Şekersiz Kahveli Sufle
5(3 Değerlendirme)
Simit (Ev Yapımı)
Simit (Ev Yapımı)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Dukan Birası
4.33(12 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Sütlü Ispanak Çorba
RecipeToquet Icon
Şekersiz Kahveli Sufle
5(3 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Simit (Ev Yapımı)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips