Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Dut Reçeli

(5 gr)
Dut Reçeli
13
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Dut, B grubu vitaminleri ve A ve K vitamini, demir, potasyum, fosfor içerir. Protein içeriği diğer meyvelere göre daha fazladır. Ancak kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tercih edilmemelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Glutensiz Dereotlu Poğaça
1 porsiyon
345 kcal 112 gram
6
kişilik
Gülçin Işık Diyetisyen Gülçin Işık

13.03.2021

 Minik Ekmek
1 porsiyon
274 kcal 98 gram
10
kişilik
Gülçin Işık Diyetisyen Gülçin Işık

30.12.2019

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Dut Reçeli
100 gr
Karbonhidrat (g)
66.016
Protein (g)
0.479
Yağ (g)
0.0
Lif (g)
0.553
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
1.0
Potasyum (mg)
97.0
Kalsiyum (mg)
14.0
Vitamin A (iu)
1.0
Vitamin C (mg)
0.368
Demir
0.773