Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Dut Reçeli

Dut Reçeli

13
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)66.016
Protein (g)0.479
Yağ (g)0.0
Lif (g)0.553
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)1.0
Potasyum (mg)97.0
100 gr
Kalsiyum (mg)14.0
Vitamin A (iu)1.0
Vitamin C (mg)0.368
Demir0.773
100 gr
Karbonhidrat (g)66.016
Protein (g)0.479
Yağ (g)0.0
Lif (g)0.553
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)1.0
Potasyum (mg)97.0
Kalsiyum (mg)14.0
Vitamin A (iu)1.0
Vitamin C (mg)0.368
Demir0.773
Dut, B grubu vitaminleri ve A ve K vitamini, demir, potasyum, fosfor içerir. Protein içeriği diğer meyvelere göre daha fazladır. Ancak kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tercih edilmemelidir.