Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ege Usulü Kabak Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

82
kcal

Karbonhidrat5.33 gr%39

Protein2.71 gr%20

Yağ5.5 gr%41

Karb.

5.33 gr. (%39)

Protein

2.71 gr. (%20)

Yağ

5.5 gr. (%41)

Ege Usulü Kabak Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.556	5.33
Protein (g)	1.808	2.71
Yağ (g)	3.665	5.5
Lif (g)	1.658	2.49
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	207.115	310.67
Potasyum (mg)	247.805	371.71

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	38.119	57.18
Vitamin A (iu)	85.888	128.83
Vitamin C (mg)	26.696	40.04
Demir	1.497	2.25

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.556	5.33
Protein (g)	1.808	2.71
Yağ (g)	3.665	5.5
Lif (g)	1.658	2.49
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	207.115	310.67
Potasyum (mg)	247.805	371.71
Kalsiyum (mg)	38.119	57.18
Vitamin A (iu)	85.888	128.83
Vitamin C (mg)	26.696	40.04
Demir	1.497	2.25

Ege Usulü Kabak besin değerlerini öğrendiniz, Ege Usulü Kabak tarifini öğrenmek için tıklayın

Ege Usulü Kabak kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ege Usulü Kabak besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ege Usulü Kabak için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ege Usulü Kabak hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ege usulü kabak, etsiz bir sebze yemeği olup lif içeriği yüksek olduğundan uzun süre tok kalmanızı sağlar. Ege usulü kabak, içerisideki yağ miktarına dikkat edilerek ana öğünlerde sebze yemeği olarak tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş