Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ege Usulü Kabak

150 gr Tarifi
82
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.55633191222
Protein (g)1.8081480412
Yağ (g)3.66493525163
Lif (g)1.65796605712
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)207.115258129
Potasyum (mg)247.804799702
100 gr
Kalsiyum (mg)38.1192893615
Vitamin A (iu)85.8879622968
Vitamin C (mg)26.6955718258
Demir1.49716814188
100 gr
Karbonhidrat (g)3.55633191222
Protein (g)1.8081480412
Yağ (g)3.66493525163
Lif (g)1.65796605712
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)207.115258129
Potasyum (mg)247.804799702
Kalsiyum (mg)38.1192893615
Vitamin A (iu)85.8879622968
Vitamin C (mg)26.6955718258
Demir1.49716814188
Ege usulü kabak, etsiz bir sebze yemeği olup lif içeriği yüksek olduğundan uzun süre tok kalmanızı sağlar. Ege usulü kabak, içerisideki yağ miktarına dikkat edilerek ana öğünlerde sebze yemeği olarak tüketilebilir.