Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Fit1001'e üye ol, %10 indirim kazan!
Aralıklı Oruç paketini 1 hafta ücretsiz dene!

Eker Yayık Ayran

200 gr
86
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.51
Protein (g)2.0
Yağ (g)2.3
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)0.0
100 gr
Kalsiyum (mg)0.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0
100 gr
Karbonhidrat (g)3.51
Protein (g)2.0
Yağ (g)2.3
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)0.0
Kalsiyum (mg)0.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0
Eker yayık ayran; Kalsiyum, fosfor yönünden zengindir. Zayıflama diyetlerinde günlük 2 su bardağı içilebilir.

Sağlık içerikleri ve tarifler

Her hastalığın davetiyesi: Obezite nedir?
Çok meşgulüm sendromu
Modunuzu yükseltecek 9 besin
Spor salonuna gitmeden evde kas nasıl yapılır?
Tüm İçerikler