Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ekşileme Kaç Kalori?

335 gr

Porsiyon (Orta)

96
kcal

Karbonhidrat10.89 gr%58

Protein4.29 gr%23

Yağ3.73 gr%20

Karb.

10.89 gr. (%58)

Protein

4.29 gr. (%23)

Yağ

3.73 gr. (%20)

Ekşileme Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.252	10.89
Protein (g)	1.281	4.29
Yağ (g)	1.112	3.73
Lif (g)	2.694	9.02
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	62.3	208.71
Potasyum (mg)	242.191	811.34

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	18.889	63.28
Vitamin A (iu)	39.466	132.21
Vitamin C (mg)	24.378	81.67
Demir	0.59	1.98

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.252	10.89
Protein (g)	1.281	4.29
Yağ (g)	1.112	3.73
Lif (g)	2.694	9.02
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	62.3	208.71
Potasyum (mg)	242.191	811.34
Kalsiyum (mg)	18.889	63.28
Vitamin A (iu)	39.466	132.21
Vitamin C (mg)	24.378	81.67
Demir	0.59	1.98

Ekşileme besin değerlerini öğrendiniz, Ekşileme tarifini öğrenmek için tıklayın

Ekşileme kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ekşileme besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ekşileme için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ekşileme hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yazın bitki çayları nasıl tüketilir?

Vücudumuzun ürettiği en güçlü antioksidan; Glutatyon

Kestane pişirme teknikleri

Karpuz diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Yaza girerken alışkanlıklarınızı değiştirin!

Tüm İçerikler