Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ekşili Köfte Kaç Kalori?

190 gr

Porsiyon (Orta)

307
kcal

Karbonhidrat20.97 gr%38

Protein19.66 gr%35

Yağ15.29 gr%27

Karb.

20.97 gr. (%38)

Protein

19.66 gr. (%35)

Yağ

15.29 gr. (%27)

Ekşili Köfte Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.037	20.97
Protein (g)	10.348	19.66
Yağ (g)	8.049	15.29
Lif (g)	0.662	1.26
Kolesterol (mg)	75.496	143.44
Sodyum (mg)	406.455	772.26
Potasyum (mg)	211.523	401.89

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	34.507	65.56
Vitamin A (iu)	50.366	95.7
Vitamin C (mg)	6.256	11.89
Demir	1.409	2.68

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.037	20.97
Protein (g)	10.348	19.66
Yağ (g)	8.049	15.29
Lif (g)	0.662	1.26
Kolesterol (mg)	75.496	143.44
Sodyum (mg)	406.455	772.26
Potasyum (mg)	211.523	401.89
Kalsiyum (mg)	34.507	65.56
Vitamin A (iu)	50.366	95.7
Vitamin C (mg)	6.256	11.89
Demir	1.409	2.68

Ekşili Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Ekşili Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın

Ekşili Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ekşili Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ekşili Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ekşili Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ekşili Köfte, ana öğünlerde ana yemek olarak tüketilebilir. Bir orta boy kase Ekşili Köfte, 2 et, 2 ekmek ve 1 yağ ile eşdeğerdir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Soğuk su içmek vücuda zararlı mı?

Obeziteye bağlı sağlık problemleri nelerdir?

Bayramda tatlı yiyelim tatlı konuşalım!

Atkins diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Fettuccine alfredo nedir?

Tüm İçerikler