Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Enginarlı Ekmek

Enginarlı Ekmek

Tarifi
329
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)12.31803649
Protein (g)6.59304952215
Yağ (g)17.043753258
Lif (g)3.69049522155
Kolesterol (mg)51.5899218071
Sodyum (mg)238.126846221
Potasyum (mg)136.003475239
100 gr
Kalsiyum (mg)77.9087749783
Vitamin A (iu)125.486533449
Vitamin C (mg)1.7099913119
Demir0.744039965248
100 gr
Karbonhidrat (g)12.31803649
Protein (g)6.59304952215
Yağ (g)17.043753258
Lif (g)3.69049522155
Kolesterol (mg)51.5899218071
Sodyum (mg)238.126846221
Potasyum (mg)136.003475239
Kalsiyum (mg)77.9087749783
Vitamin A (iu)125.486533449
Vitamin C (mg)1.7099913119
Demir0.744039965248
Enginarlı ekmek; yapımında kullanılan enginar, labne peynir sayesinde protein ve karbonhidrat içeriği yüksektir. Vitamin ve mineral açısından da son derece zengindir. Enginarlı ekmek tüketildiğinde ekmek hakkından düşülmelidir.