Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik330 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (145 gr)
Enginarlı Ekmek
Enginarlı Ekmek

Enginarlı Ekmek Tarifi

Kaç Kişilik330 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (145 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi35 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi35 dk

Enginarlı Ekmek Malzemeleri

  • 6 Adet (Orta) Enginar (Pişmiş)
  • 2 Adet Yeşil soğan
  • 2 Diş Sarımsak
  • 300 Gram Labne Peynir
  • 3 Yemek Kaşığı Mayonez
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Ekşi Krema (%10 Y)
  • 75 Gram Mozzarella Peynir
  • 8 Dilim (Orta) Ekmek

Enginarlı Ekmek Nasıl Yapılır?

  • Enginarlı ekmek tarifi için; 6 adet pişmiş enginar köklerini bir kasenin içine doğra

  • Taze soğanları, sarımsakları, labne peynirini, mayonezi, ekşi kremayı enginarların üzerine koyarak karıştır

  • Somun ekmeğini bıçak ile 2' ye bölerek içini al

  • Ekmeğin iç kısmını hazırladığın karışım ile iyice doldur

  • Daha sonra mozerella peynirini rendeleyerek üzerine dök

  • Önceden ısıtmış olduğun fırında ortalama 25 dakika pişir

  • Sıcak olarak servis yapabilirsin

  • Afiyet olsun :)

Enginarlı Ekmek Besin Değerleri

Enginarlı Ekmek'in 1 Porsiyonunda 330 kcal bulunmaktadır. Enginarlı Ekmek'in 145 gramı 12,32 gram karbonhidrat, 6,59 gram protein, 17,04 gram yağ, 3,69 gram lif içermektedir.
Enginarlı Ekmek kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Ev Yapımı Böğürtlen Çayı
Ev Yapımı Böğürtlen Çayı
Soslu Boncuk Makarna
Soslu Boncuk Makarna
Muzlu Chia Puding
Muzlu Chia Puding
Diyet Pizza
Diyet Pizza
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Ev Yapımı Böğürtlen Çayı
RecipeToquet Icon
Soslu Boncuk Makarna
RecipeToquet Icon
Muzlu Chia Puding
RecipeToquet Icon
Diyet Pizza

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips