Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Etli Bamya

(156 gr)
Etli Bamya
80
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Etli Bamya, C, K, B vitaminleri, magnezyum ve mangan mineralleri açısından iyi bir kaynaktır. Etli olması yemeğin protein, vitamin, mineral değerini artırmıştır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
2.57876068376
Protein (g)
5.32425213675
Yağ (g)
1.9985042735
Lif (g)
2.90304487179
Kolesterol (mg)
12.8205128205
Sodyum (mg)
52.1036324786
Potasyum (mg)
264.722222222
Kalsiyum (mg)
51.7147435897
Vitamin A (iu)
48.1463675214
Vitamin C (mg)
24.9916987179
Demir
1.2077991453