Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Etli Bulgurlu Dolma

Tarifi 292 gr
220
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)7.42731592466
Protein (g)3.75647688356
Yağ (g)3.31080479452
Lif (g)2.26668664384
Kolesterol (mg)7.43364726027
Sodyum (mg)29.8022260274
Potasyum (mg)239.776113014
100 gr
Kalsiyum (mg)21.7337328767
Vitamin A (iu)58.5188356164
Vitamin C (mg)11.6195034247
Demir1.20920804795
100 gr
Karbonhidrat (g)7.42731592466
Protein (g)3.75647688356
Yağ (g)3.31080479452
Lif (g)2.26668664384
Kolesterol (mg)7.43364726027
Sodyum (mg)29.8022260274
Potasyum (mg)239.776113014
Kalsiyum (mg)21.7337328767
Vitamin A (iu)58.5188356164
Vitamin C (mg)11.6195034247
Demir1.20920804795
Etli Bulgurlu Dolma, beyaz pirinçli dolma yerine daha sağlıklıdır. Yanında yoğurt ve salata ile tüketilmesi önerilir.