Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Etli Kış Türlüsü

Tarifi 220 gr
120
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.341738601
Protein (g)3.059510294
Yağ (g)2.76350156383
Lif (g)1.85079173028
Kolesterol (mg)4.77516872857
Sodyum (mg)111.67965657
Potasyum (mg)226.600856845
100 gr
Kalsiyum (mg)51.7787462468
Vitamin A (iu)165.241530406
Vitamin C (mg)12.5865290105
Demir0.813935468399
100 gr
Karbonhidrat (g)4.341738601
Protein (g)3.059510294
Yağ (g)2.76350156383
Lif (g)1.85079173028
Kolesterol (mg)4.77516872857
Sodyum (mg)111.67965657
Potasyum (mg)226.600856845
Kalsiyum (mg)51.7787462468
Vitamin A (iu)165.241530406
Vitamin C (mg)12.5865290105
Demir0.813935468399
Etli kış türlüsü, lahana, havuç, patates, yer elması gibi kış sebzeleriyle yapılan vitamin, mineral ve lif içeriği yüksek bir yemektir. Etli olması protein, vitamin, mineral değerini artırmıştır. Etli türlü hem öğle hem akşam yemeğinde tüketilebilir.