Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Etli-Sebzeli Biber Dolması Kaç Kalori?

Etli-Sebzeli Biber Dolması Kaç Kalori?

355 gr
Porsiyon (Orta)
166
kcal
Karbonhidrat14.73 gr%45
Protein11.55 gr%35
Yağ6.29 gr%19

Karb.

14.73 gr. (%45)

Protein

11.55 gr. (%35)

Yağ

6.29 gr. (%19)

Etli-Sebzeli Biber Dolması Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.1514.73
Protein (g)3.25311.55
Yağ (g)1.7736.29
Lif (g)1.9266.84
Kolesterol (mg)6.53523.2
Sodyum (mg)32.743116.24
Potasyum (mg)195.096692.59
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)20.90674.22
Vitamin A (iu)127.777453.61
Vitamin C (mg)60.223213.79
Demir0.9033.21
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.1514.73
Protein (g)3.25311.55
Yağ (g)1.7736.29
Lif (g)1.9266.84
Kolesterol (mg)6.53523.2
Sodyum (mg)32.743 116.24
Potasyum (mg)195.096692.59
Kalsiyum (mg)20.90674.22
Vitamin A (iu)127.777453.61
Vitamin C (mg)60.223213.79
Demir0.9033.21
Etli-Sebzeli Biber Dolması besin değerlerini öğrendiniz, Etli-Sebzeli Biber Dolması tarifini öğrenmek için tıklayın
Etli-Sebzeli Biber Dolması kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Etli-Sebzeli Biber Dolması besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Etli-Sebzeli Biber Dolması için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Etli-Sebzeli Biber Dolması hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Etli-sebzeli dolma, protein, B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir. İçeriğindeki pirinç miktarı da göz önünde bulundurularak öğündeki ekmek miktarı azaltılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Şok diyet mucizesi gerçek mi?
Şok diyet mucizesi gerçek mi?
Soda kilo aldırır mı?
Soda kilo aldırır mı?
Şekeri düşüren yiyecekler nelerdir?
Şekeri düşüren yiyecekler nelerdir?
Çok fazla protein tükettiğinizde vücudunuzda ne olur?
Çok fazla protein tükettiğinizde vücudunuzda ne olur?
Zayıflama elçisi elma sirkesinin faydaları nedir?
Zayıflama elçisi elma sirkesinin faydaları nedir?
Tüm İçerikler