Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Etli-Sebzeli Biber Dolması

(355 gr)
Etli-Sebzeli Biber Dolması
165
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Etli-sebzeli dolma, protein, B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir. İçeriğindeki pirinç miktarı da göz önünde bulundurularak öğündeki ekmek miktarı azaltılmalıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Etli-Sebzeli Biber Dolması
100 gr
Karbonhidrat (g)
4.14970140845
Protein (g)
3.25254647887
Yağ (g)
1.77283380282
Lif (g)
1.9264
Kolesterol (mg)
6.53521126761
Sodyum (mg)
32.7430985915
Potasyum (mg)
195.096338028
Kalsiyum (mg)
20.9064788732
Vitamin A (iu)
127.777464789
Vitamin C (mg)
60.2227661972
Demir
0.902873239437