KIRMIZI ETLER
Etli-Sebzeli Biber Dolması

Etli-Sebzeli Biber Dolması

kcal
(100 g)

ETLI-SEBZELI BIBER DOLMASI KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Etli-sebzeli dolma, protein, B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir. İçeriğindeki pirinç miktarı da göz önünde bulundurularak öğündeki ekmek miktarı azaltılmalıdır.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir