Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Etli Yaprak Sarması

Etli Yaprak Sarması

Tarifi
132
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.317075
Protein (g)6.39323125
Yağ (g)3.164675
Lif (g)1.10419375
Kolesterol (mg)12.6875
Sodyum (mg)42.8775
Potasyum (mg)236.644375
100 gr
Kalsiyum (mg)126.065
Vitamin A (iu)2538.675
Vitamin C (mg)12.4057125
Demir1.4894375
100 gr
Karbonhidrat (g)3.317075
Protein (g)6.39323125
Yağ (g)3.164675
Lif (g)1.10419375
Kolesterol (mg)12.6875
Sodyum (mg)42.8775
Potasyum (mg)236.644375
Kalsiyum (mg)126.065
Vitamin A (iu)2538.675
Vitamin C (mg)12.4057125
Demir1.4894375
Etli Yaprak Sarma, içeriğindeki pirinç nedeni ile çok sık tercih edilmemelidir. Pirinç yerine posa içeriği daha yüksek olan bulgur tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan