Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Etsiz Patates Yemeği

Tarifi 230 gr
443
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)16.8035824176
Protein (g)2.71345054945
Yağ (g)12.7119230769
Lif (g)2.80053846154
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)149.559340659
Potasyum (mg)500.302197802
100 gr
Kalsiyum (mg)25.6538461538
Vitamin A (iu)50.0087912088
Vitamin C (mg)36.5917857143
Demir1.14537362637
100 gr
Karbonhidrat (g)16.8035824176
Protein (g)2.71345054945
Yağ (g)12.7119230769
Lif (g)2.80053846154
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)149.559340659
Potasyum (mg)500.302197802
Kalsiyum (mg)25.6538461538
Vitamin A (iu)50.0087912088
Vitamin C (mg)36.5917857143
Demir1.14537362637

Etsiz patates yemeğinin 100 gramında 193 kalori bulunmaktadır. Etsiz patates yemeğinin 1 porsiyonu (230 gr) 444 kalori, 1 yemek kaşığı (10 gr) 19 kaloridir. Etsiz patates yemeğinin 100 gramı 16.8 gram karbonhidrat, 2.71 gram protein, 12.71 gram yağ, 2.8 gram lif içermektedir.

None