Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ev Kumpiri

(355 gr)
Ev Kumpiri
502
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ev kumpiri, normal kumpire göre daha küçük ve daha az kalorilidir. Hem sağlığı korumak hem de kilo kontrolü sağlamak için tercih edilmelidir. Tüketileceği zaman, 2.5 dilim ekmek, 2 köfte kadar et, 1.5 çay kaşığı yağ ve 2 sebze yerine tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Ev Kumpiri
100 gr
Karbonhidrat (g)
16.4713239437
Protein (g)
5.47357746479
Yağ (g)
5.67630985915
Lif (g)
2.71557746479
Kolesterol (mg)
9.46478873239
Sodyum (mg)
258.816901408
Potasyum (mg)
250.661971831
Kalsiyum (mg)
78.1126760563
Vitamin A (iu)
116.830985915
Vitamin C (mg)
25.7895492958
Demir
0.77076056338