Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ev Usulü Mercimek Çorbası Kaç Kalori?

200 gr

Porsiyon (Orta)

164
kcal

Karbonhidrat13.88 gr%46

Protein8.37 gr%28

Yağ8.18 gr%27

Karb.

13.88 gr. (%46)

Protein

8.37 gr. (%28)

Yağ

8.18 gr. (%27)

Ev Usulü Mercimek Çorbası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.939	13.88
Protein (g)	4.187	8.37
Yağ (g)	4.089	8.18
Lif (g)	1.33	2.66
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	333.177	666.35
Potasyum (mg)	272.49	544.98

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	14.576	29.15
Vitamin A (iu)	364.297	728.59
Vitamin C (mg)	2.808	5.62
Demir	0.895	1.79

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.939	13.88
Protein (g)	4.187	8.37
Yağ (g)	4.089	8.18
Lif (g)	1.33	2.66
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	333.177	666.35
Potasyum (mg)	272.49	544.98
Kalsiyum (mg)	14.576	29.15
Vitamin A (iu)	364.297	728.59
Vitamin C (mg)	2.808	5.62
Demir	0.895	1.79

Ev Usulü Mercimek Çorbası besin değerlerini öğrendiniz, Ev Usulü Mercimek Çorbası tarifini öğrenmek için tıklayın

Ev Usulü Mercimek Çorbası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ev Usulü Mercimek Çorbası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ev Usulü Mercimek Çorbası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ev Usulü Mercimek Çorbası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ev usulü mercimek çorbası; içerisindeki mercimek dolayısıyla besin değeri yüksek ve proteince zengin bir besindir. Öğünlerde tüketirken içerisindeki erişte göz önünde bulundurularak diyetteki ekmek miktarı dengelenmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Sağlıklı böbrekler için diyet yaklaşımları

Turşu bir probiyotik kaynağı mıdır?

Eyvah önce motivasyonum sonra ipin ucu kaçtı!

Soğuk suyla duş almanın faydaları nelerdir?

Uzun ömrün sırrı: Okinawa Diyeti

Tüm İçerikler