Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ev Yapımı Fındık Lahmacun Kaç Kalori?

73 gr

Porsiyon (Orta)

135
kcal

Karbonhidrat22.99 gr%72

Protein6.15 gr%19

Yağ2.77 gr%9

Karb.

22.99 gr. (%72)

Protein

6.15 gr. (%19)

Yağ

2.77 gr. (%9)

Ev Yapımı Fındık Lahmacun Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	31.495	22.99
Protein (g)	8.429	6.15
Yağ (g)	3.795	2.77
Lif (g)	4.877	3.56
Kolesterol (mg)	7.945	5.8
Sodyum (mg)	119.552	87.27
Potasyum (mg)	271.205	197.98

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	23.777	17.36
Vitamin A (iu)	32.76	23.91
Vitamin C (mg)	12.113	8.84
Demir	1.91	1.39

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	31.495	22.99
Protein (g)	8.429	6.15
Yağ (g)	3.795	2.77
Lif (g)	4.877	3.56
Kolesterol (mg)	7.945	5.8
Sodyum (mg)	119.552	87.27
Potasyum (mg)	271.205	197.98
Kalsiyum (mg)	23.777	17.36
Vitamin A (iu)	32.76	23.91
Vitamin C (mg)	12.113	8.84
Demir	1.91	1.39

Ev Yapımı Fındık Lahmacun besin değerlerini öğrendiniz, Ev Yapımı Fındık Lahmacun tarifini öğrenmek için tıklayın

Ev Yapımı Fındık Lahmacun kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ev Yapımı Fındık Lahmacun besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ev Yapımı Fındık Lahmacun için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ev Yapımı Fındık Lahmacun hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

B12 Vitamini kilo aldırır mı?

En kolay 5 diyet programı nedir?

Yoga ve pilatesin farkları

Kabızlık için beslenme önerileri

Yaz kaçamaklarının önüne geçmek ya da geçmemek

Tüm İçerikler