ANA SAYFA KAÇ KALORİ

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi

kcal
(100 g)

Adet

Birim / Tür

37.6 kcal

(8 g)

Ev yapımı fıstık ezmesi, ekstra şeker olmadan yapılan fıstık ezmesidir. Fakat porsiyona dikkat edilerek tüketilmesi gerekir.

Sağlık Puanı : 3/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

20.7590041494

Protein (g)

20.2232365145

Yağ (g)

53.6597510373

Lif (g)

6.97095435685

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

160.493775934

Potasyum (mg)

528.132780083

Kalsiyum (mg)

48.5062240664

Vitamin A (iu)

0.0

Vitamin C (mg)

0.0995850622407

Demir

1.36742738589

EV YAPIMI FISTIK EZMESI İÇERİKLERİ

EV YAPIMI FISTIK EZMESI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 365 kcal

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938