ANA SAYFA KAÇ KALORİ

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi

kcal
(100 g)

EV YAPIMI FISTIK EZMESI KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Ev yapımı fıstık ezmesi, ekstra şeker olmadan yapılan fıstık ezmesidir. Fakat porsiyona dikkat edilerek tüketilmesi gerekir.

Sağlık Puanı : 3/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

20.7590041494

Protein (g)

20.2232365145

Yağ (g)

53.6597510373

Lif (g)

6.97095435685

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

160.493775934

Potasyum (mg)

528.132780083

Kalsiyum (mg)

48.5062240664

Vitamin A (iu)

0.0

Vitamin C (mg)

0.0995850622407

Demir

1.36742738589

EV YAPIMI FISTIK EZMESI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 365 kcal

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Diyetkolik Diyetisyenim
11 saat önce

Böğürtlen!

Böğürtlen, o hem lezzetli, hem kalorisi düşük, hem de faydası bol! Diyet listen daha ne istesin.

5 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Diyetkolik Diyetisyenim
1 gün önce

Kaç Kalori? Kaşarlı Sucuklu Tost & Beyaz Peynirli Tost Menü

23 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 5

Diyetkolik Diyetisyenim
4 gün önce

Akşama TV karşısında ne yesek? Kabak Cips

2 kişilik çıtır çıtır cips hem de kabaktan:)

53 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938