Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Fırında Brokoli Köfte

Tarifi 289 gr
317
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)7.30199538639
Protein (g)6.99486735871
Yağ (g)5.84851211073
Lif (g)1.71013644752
Kolesterol (mg)57.5547866205
Sodyum (mg)190.493534025
Potasyum (mg)213.839953864
100 gr
Kalsiyum (mg)143.284890427
Vitamin A (iu)205.84083045
Vitamin C (mg)47.3900807382
Demir1.15117513264
100 gr
Karbonhidrat (g)7.30199538639
Protein (g)6.99486735871
Yağ (g)5.84851211073
Lif (g)1.71013644752
Kolesterol (mg)57.5547866205
Sodyum (mg)190.493534025
Potasyum (mg)213.839953864
Kalsiyum (mg)143.284890427
Vitamin A (iu)205.84083045
Vitamin C (mg)47.3900807382
Demir1.15117513264
Fırında borkoli köfte, beslenme düzenlerinde et sevmeyen veya yemeyen bireyler için sağlıklı bir yemektir. Yanında yoğurt veya salata ile tamamlanabilir.