Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Fırında Çırpılmış Yumurta

95 gr Tarifi
144
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.20204210526
Protein (g)9.08263157895
Yağ (g)11.9273684211
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)262.052631579
Sodyum (mg)186.176842105
Potasyum (mg)144.126315789
100 gr
Kalsiyum (mg)71.2947368421
Vitamin A (iu)211.947368421
Vitamin C (mg)0.315789473684
Demir1.33536842105
100 gr
Karbonhidrat (g)2.20204210526
Protein (g)9.08263157895
Yağ (g)11.9273684211
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)262.052631579
Sodyum (mg)186.176842105
Potasyum (mg)144.126315789
Kalsiyum (mg)71.2947368421
Vitamin A (iu)211.947368421
Vitamin C (mg)0.315789473684
Demir1.33536842105
Fırında çırpılmış yumurta, süt ve yumurta içerdiğinden dolayı protein miktarı yüksektir. Fakat tereyağ da içerdiğinden dolayı kolesterol miktarına dikkat edilmelidir.