Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 30.05.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Fırında Çırpılmış Yumurta

kalori
144 kcal 1 Porsiyon (95 gr)
Fırında Çırpılmış Yumurta

Fırında Çırpılmış Yumurta

kalori
144 kcal 1 Porsiyon (95 gr)
10 Kişilik
5 dk.
22 dk.
10 Kişilik
5 dk.
22 dk.

Fırında Çırpılmış Yumurta Malzemeleri Nelerdir?

Fırında Çırpılmış Yumurta Yapılışı Nasıldır?

1.
Fırında Çırpılmış Yumurta, fırını önceden 180 dereceye getirin
2.
Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve fırın kabına aktarın
3.
Fırında 10 dk pişirdikten sonra yumurtalı karışımı karıştırın
4.
Sonra 12 dk daha fırında pişirmeye devam edin
5.
Fırında çırpılmış yumurta hazır
6.
Afiyet olsun

 

Fırında Çırpılmış Yumurta Besin Değerleri

Fırında Çırpılmış Yumurta'nın 1 Porsiyonunda 144 kcal bulunmaktadır. Fırında Çırpılmış Yumurta'nın 95 gramı 2.20 gram karbonhidrat, 9.08 gram protein, 11.93 gram yağ, 0.00 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan