Kabaklı Havuç Salatası Malzemeleri Nelerdir?
- 4 Adet (Büyük) Havuç
- 3 Adet (Orta) Kabak
- 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 2 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yoğurt (Yarım Yağlı)
- 1 Diş Sarımsak
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1 Çay Kaşığı Kırmızı Toz Biber (Acı)
- 1 Demet (Yarım) Maydanoz
- 1 Fincan (Normal) Ceviz
Kabaklı Havuç Salatası Yapılışı Nasıldır?
1.
Kabaklı havuç salatası için; havuç ve kabakların kabukları soyup rendele
2.
Sıvı yağda kavur ve hafif pişirip tuzu ilave et
3.
Servis yapılacak tabağa alıp üzerine ceviz serp ve sarımsaklı yoğurt ile karıştır
4.
Üzerine kıyılmış maydanoz ya da toz kırmızı biber serperek kabaklı havuç salatanı servis yapabilirsin
5.
Afiyet Olsun :)
Kabaklı Havuç Salatası Besin Değerleri
Kabaklı Havuç Salatası'nın 1 Porsiyonunda 116 kcal bulunmaktadır. Kabaklı Havuç Salatası'nın 150 gramı 5.59 gram karbonhidrat, 2.66 gram protein, 5.00 gram yağ, 1.69 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap