Fırında Hindi

kcal
(100 g)

FIRINDA HINDI KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Fırında hindi, ana öğünlerde et hakkı yerine ana yemek olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman derisiz olarak tüketilmesi daha sağlıklıdır. Hindi eti olduğu için yağ içeriği kırmızı ete oranla daha düşüktür.

Sağlık Puanı : 5/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

0.50023847492

Protein (g)

20.1074072195

Yağ (g)

6.62547651493

Lif (g)

0.114918527109

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

19.5940852421

Potasyum (mg)

30.9012757321

Kalsiyum (mg)

2.32487677588

Vitamin A (iu)

24.6803421282

Vitamin C (mg)

4.42203464772

Demir

0.0967000579878

FIRINDA HINDI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Fırında Hindi

TARİF

25 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 387 kcal

BİZ KİMiZ
KAÇ KALORİ
YEMEK TARİFLERİ
HESAPLAMALAR
GİZLİLİK VE KOŞULLAR
SSS
BASINDA BİZ
BİZE ULAŞIN

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938