Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Fırında Ispanaklı Kabak

Fırında Ispanaklı Kabak

Tarifi
105
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)1.86221563682
Protein (g)3.52190794451
Yağ (g)2.02826355612
Lif (g)1.53114754098
Kolesterol (mg)2.20680958386
Sodyum (mg)84.7345523329
Potasyum (mg)340.539722573
100 gr
Kalsiyum (mg)110.85813367
Vitamin A (iu)289.320933165
Vitamin C (mg)25.4084861286
Demir2.1605964691
100 gr
Karbonhidrat (g)1.86221563682
Protein (g)3.52190794451
Yağ (g)2.02826355612
Lif (g)1.53114754098
Kolesterol (mg)2.20680958386
Sodyum (mg)84.7345523329
Potasyum (mg)340.539722573
Kalsiyum (mg)110.85813367
Vitamin A (iu)289.320933165
Vitamin C (mg)25.4084861286
Demir2.1605964691
Fırında Ispanaklı Kabak sağlıklı bir ana öğün seçeneğidir.Fırında pişirme yöntemi sağlıklı bir yöntemdir. Kalori içeriği de düşük olduğu için diyet döneminde kullanılması tavsiye edilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan