SEBZELER
Fırında Ispanaklı Kabak

Fırında Ispanaklı Kabak

kcal
(100 g)

FIRINDA ISPANAKLI KABAK KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Fırında Ispanaklı Kabak sağlıklı bir ana öğün seçeneğidir.Fırında pişirme yöntemi sağlıklı bir yöntemdir. Kalori içeriği de düşük olduğu için diyet döneminde kullanılması tavsiye edilir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir