Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Fırında Kabak Kızartması

170 gr Tarifi
51
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.65857838364
Protein (g)1.56613437196
Yağ (g)0.975384615385
Lif (g)1.10153846154
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)38.847127556
Potasyum (mg)195.102239533
100 gr
Kalsiyum (mg)29.5189873418
Vitamin A (iu)56.4985394352
Vitamin C (mg)15.5793573515
Demir1.46093476144
100 gr
Karbonhidrat (g)3.65857838364
Protein (g)1.56613437196
Yağ (g)0.975384615385
Lif (g)1.10153846154
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)38.847127556
Potasyum (mg)195.102239533
Kalsiyum (mg)29.5189873418
Vitamin A (iu)56.4985394352
Vitamin C (mg)15.5793573515
Demir1.46093476144
Fırında kabak kızartması; kabaklar fırında pişirildiği için derin yağda kızartmaya göre yağ oranı düşüktür. Ana ve ara öğünlerde yoğurtla tüketilebilecek iyi bir besindir.