Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Fırında Kabak Kızartması Kaç Kalori?

170 gr

Porsiyon (Orta)

52
kcal

Karbonhidrat6.22 gr%59

Protein2.66 gr%25

Yağ1.66 gr%16

Karb.

6.22 gr. (%59)

Protein

2.66 gr. (%25)

Yağ

1.66 gr. (%16)

Fırında Kabak Kızartması Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.659	6.22
Protein (g)	1.566	2.66
Yağ (g)	0.975	1.66
Lif (g)	1.102	1.87
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	38.847	66.04
Potasyum (mg)	195.102	331.67

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	29.519	50.18
Vitamin A (iu)	56.499	96.05
Vitamin C (mg)	15.579	26.48
Demir	1.461	2.48

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.659	6.22
Protein (g)	1.566	2.66
Yağ (g)	0.975	1.66
Lif (g)	1.102	1.87
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	38.847	66.04
Potasyum (mg)	195.102	331.67
Kalsiyum (mg)	29.519	50.18
Vitamin A (iu)	56.499	96.05
Vitamin C (mg)	15.579	26.48
Demir	1.461	2.48

Fırında Kabak Kızartması besin değerlerini öğrendiniz, Fırında Kabak Kızartması tarifini öğrenmek için tıklayın

Fırında Kabak Kızartması kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fırında Kabak Kızartması besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fırında Kabak Kızartması için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fırında Kabak Kızartması hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Fırında kabak kızartması; kabaklar fırında pişirildiği için derin yağda kızartmaya göre yağ oranı düşüktür. Ana ve ara öğünlerde yoğurtla tüketilebilecek iyi bir besindir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yüz yogası kırışıklıkları açar mı?

Çok fazla protein tükettiğinizde vücudunuzda ne olur?

Artık erken uyanıyoruz!

Gıda israfından nasıl kaçınılır?

Vegan ve vejetaryen beslenmenin farkları

Tüm İçerikler