Fırında Patatesli Hamsi Kaç Kalori?

357 gr

Porsiyon (Orta)

419
kcal

Karbonhidrat15.62 gr%20

Protein44.58 gr%56

Yağ19.81 gr%25

Karb.

15.62 gr. (%20)

Protein

44.58 gr. (%56)

Yağ

19.81 gr. (%25)

Fırında Patatesli Hamsi Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.376	15.62
Protein (g)	12.488	44.58
Yağ (g)	5.548	19.81
Lif (g)	0.76	2.71
Kolesterol (mg)	9.116	32.54
Sodyum (mg)	167.068	596.43
Potasyum (mg)	430.16	1535.67

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	70.785	252.7
Vitamin A (iu)	182.225	650.54
Vitamin C (mg)	3.309	11.81
Demir	2.817	10.06

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.376	15.62
Protein (g)	12.488	44.58
Yağ (g)	5.548	19.81
Lif (g)	0.76	2.71
Kolesterol (mg)	9.116	32.54
Sodyum (mg)	167.068	596.43
Potasyum (mg)	430.16	1535.67
Kalsiyum (mg)	70.785	252.7
Vitamin A (iu)	182.225	650.54
Vitamin C (mg)	3.309	11.81
Demir	2.817	10.06

Fırında Patatesli Hamsi besin değerlerini öğrendiniz, Fırında Patatesli Hamsi tarifini öğrenmek için tıklayın

Fırında Patatesli Hamsi kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Fırında Patatesli Hamsi hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Fırında Patatesli Hamsi kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Ramazan bayramında dengeli beslenme nasıl yapılır?

En iyi sırt egzersizleri nelerdir?

Probiyotik dosyasını yeniden açıyoruz!

Nane yağı kullanımları ve faydaları

Diyet kahvaltı tarifleri: En iyi 10 pratik tarif

Tüm İçerikler