Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Fıstık Ezmesi (Light)

(5 gr)
Fıstık Ezmesi (Light)
33
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Fıstık ezmesi, 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi, 1 tatlı kaşığı yağ veya 5 adet zeytin veya fındık, ceviz, badem bulunan bir öğünde bu besinler yerine tüketilebilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Fıstık Ezmeli Hurma

1 porsiyon
113 kcal 50 gram
1
kişilik

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
9.0
Protein (g)
20.0
Yağ (g)
58.0
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
250.0
Potasyum (mg)
0.0
Kalsiyum (mg)
0.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.0