Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Fıstık Ezmesi (Light)

(5 gr)
Fıstık Ezmesi (Light)
33
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Fıstık ezmesi, 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi, 1 tatlı kaşığı yağ veya 5 adet zeytin veya fındık, ceviz, badem bulunan bir öğünde bu besinler yerine tüketilebilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
113 kcal 50 gram
1
kişilik
1 porsiyon
113 kcal 50 gram
1
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir