Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Galeta Unu ile Kızartılmış Hamsi

Galeta Unu ile Kızartılmış Hamsi

Tarifi
555
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.00990909091
Protein (g)16.0054545455
Yağ (g)7.83545454545
Lif (g)0.289090909091
Kolesterol (mg)11.8181818182
Sodyum (mg)292.986363636
Potasyum (mg)355.322727273
100 gr
Kalsiyum (mg)78.4409090909
Vitamin A (iu)18.3090909091
Vitamin C (mg)0.454545454545
Demir3.02140909091
100 gr
Karbonhidrat (g)4.00990909091
Protein (g)16.0054545455
Yağ (g)7.83545454545
Lif (g)0.289090909091
Kolesterol (mg)11.8181818182
Sodyum (mg)292.986363636
Potasyum (mg)355.322727273
Kalsiyum (mg)78.4409090909
Vitamin A (iu)18.3090909091
Vitamin C (mg)0.454545454545
Demir3.02140909091
Galeta Unu ile Kızartılmış Hamsi, yağ ve un içeriği yüksek olan bir yemektir. Çok sık ve çok fazla tüketilmemesi gerekir. Tüketileceği zaman yarım porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.