Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Gözleme İçin Yufka Kaç Kalori?

176 gr

Porsiyon (Orta)

488
kcal

Karbonhidrat108.22 gr%93

Protein4.61 gr%4

Yağ3.37 gr%3

Karb.

108.22 gr. (%93)

Protein

4.61 gr. (%4)

Yağ

3.37 gr. (%3)

Gözleme İçin Yufka Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	61.487	108.22
Protein (g)	2.622	4.61
Yağ (g)	1.913	3.37
Lif (g)	1.114	1.96
Kolesterol (mg)	57.265	100.79
Sodyum (mg)	139.744	245.95
Potasyum (mg)	55.14	97.05

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	27.92	49.14
Vitamin A (iu)	42.735	75.21
Vitamin C (mg)	0.142	0.25
Demir	0.31	0.55

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	61.487	108.22
Protein (g)	2.622	4.61
Yağ (g)	1.913	3.37
Lif (g)	1.114	1.96
Kolesterol (mg)	57.265	100.79
Sodyum (mg)	139.744	245.95
Potasyum (mg)	55.14	97.05
Kalsiyum (mg)	27.92	49.14
Vitamin A (iu)	42.735	75.21
Vitamin C (mg)	0.142	0.25
Demir	0.31	0.55

Gözleme İçin Yufka besin değerlerini öğrendiniz, Gözleme İçin Yufka tarifini öğrenmek için tıklayın

Gözleme İçin Yufka kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Gözleme İçin Yufka besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Gözleme İçin Yufka için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Gözleme İçin Yufka hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Satvik Beslenme

Probiyotik gıdaları evde yapıyoruz

Akupunktur ile zayıflamak mümkün mü?

B12 nelerde var? B12 içeren besinler

Bal hakkında sıkça sorulan sorular

Tüm İçerikler