Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Gulaş Kaç Kalori?

269 gr

Porsiyon (Orta)

438
kcal

Karbonhidrat4.05 gr%5

Protein50.51 gr%64

Yağ24.3 gr%31

Karb.

4.05 gr. (%5)

Protein

50.51 gr. (%64)

Yağ

24.3 gr. (%31)

Gulaş Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.504	4.05
Protein (g)	18.777	50.51
Yağ (g)	9.033	24.3
Lif (g)	0.377	1.01
Kolesterol (mg)	57.473	154.6
Sodyum (mg)	142.609	383.62
Potasyum (mg)	201.649	542.44

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	19.866	53.44
Vitamin A (iu)	40.701	109.49
Vitamin C (mg)	7.504	20.19
Demir	2.059	5.54

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.504	4.05
Protein (g)	18.777	50.51
Yağ (g)	9.033	24.3
Lif (g)	0.377	1.01
Kolesterol (mg)	57.473	154.6
Sodyum (mg)	142.609	383.62
Potasyum (mg)	201.649	542.44
Kalsiyum (mg)	19.866	53.44
Vitamin A (iu)	40.701	109.49
Vitamin C (mg)	7.504	20.19
Demir	2.059	5.54

Gulaş besin değerlerini öğrendiniz, Gulaş tarifini öğrenmek için tıklayın

Gulaş kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Gulaş hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Gulaş kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Eklem ağrısına iyi gelen yiyecekler nelerdir?

Çok meşgulüm sendromu

Dengeli beslenme nedir?

Ramazan'da egzersiz ne zaman yapılmalı?

Karaciğer yağlanması nasıl geçer?

Tüm İçerikler