Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Güveç

Tarifi 250 gr
147
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.62611394892
Protein (g)6.7104178127
Yağ (g)1.87005108055
Lif (g)1.83499017682
Kolesterol (mg)17.0923379175
Sodyum (mg)57.1951538965
Potasyum (mg)262.278978389
100 gr
Kalsiyum (mg)30.5271774722
Vitamin A (iu)77.3411918795
Vitamin C (mg)27.8167452521
Demir1.28374066798
100 gr
Karbonhidrat (g)3.62611394892
Protein (g)6.7104178127
Yağ (g)1.87005108055
Lif (g)1.83499017682
Kolesterol (mg)17.0923379175
Sodyum (mg)57.1951538965
Potasyum (mg)262.278978389
Kalsiyum (mg)30.5271774722
Vitamin A (iu)77.3411918795
Vitamin C (mg)27.8167452521
Demir1.28374066798
Güveç, içeriğinde birden fazla sebze grubunu içerdiğinden vitamin ve mineral yönünden oldukça zengindir. Posa ve protein içeriğinin de yüksek olması besleyici ve tok tutucu bir yemek olmasını sağlar.