Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Hamsi Köfte

Tarifi 285 gr
382
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)6.76886225939
Protein (g)14.4834934169
Yağ (g)5.24118186287
Lif (g)0.741344522258
Kolesterol (mg)24.7778862924
Sodyum (mg)252.096887397
Potasyum (mg)371.857029416
100 gr
Kalsiyum (mg)85.8563550883
Vitamin A (iu)46.6029618838
Vitamin C (mg)10.1293479793
Demir3.13533041657
100 gr
Karbonhidrat (g)6.76886225939
Protein (g)14.4834934169
Yağ (g)5.24118186287
Lif (g)0.741344522258
Kolesterol (mg)24.7778862924
Sodyum (mg)252.096887397
Potasyum (mg)371.857029416
Kalsiyum (mg)85.8563550883
Vitamin A (iu)46.6029618838
Vitamin C (mg)10.1293479793
Demir3.13533041657
Hamsi Köfte, ana öğünlerde farklı lezzet olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.