Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik382 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (285 gr)
Hamsi Köfte
Hamsi Köfte

Hamsi Köfte Tarifi

Kaç Kişilik382 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (285 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Hamsi Köfte Malzemeleri

  • 1 Çorba Kaşığı Ayçiçek Yağı
  • 1 Demet Maydanoz
  • 4 Dilim (İnce) Bayat Ekmek İçi
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Mısır Unu
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı Karabiber
  • 1 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • 1 Adet (Orta) Yumurta
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 1 Kilogram Hamsi

Hamsi Köfte Nasıl Yapılır?

  • Hamsi köfte tarifi için; 1 kg kılçıksız hamsinin kabuklarını hafif soyup bıçakla kıyma gibi kıyıp bir kaba koy

  • Tuzu, pul biberi, karabiberi ekle

  • Üzerine yumurtayı kır, soğanı rendele

  • Maydanozları küçük küçük kıyıp ekle

  • Yarım su bardağı unu ve 4 dilim bayat ekmek içini de ekleyip yoğur

  • Ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde yassı şekli ver

  • Hazırladığın hamsi köftelerini çok az yağdan tava da pişir

  • Hamsi köfte servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Hamsi Köfte Besin Değerleri

Hamsi Köfte'nin 1 Porsiyonunda 382 kcal bulunmaktadır. Hamsi Köfte'nin 285 gramı 6,77 gram karbonhidrat, 14,48 gram protein, 5,24 gram yağ, 0,74 gram lif içermektedir.
Hamsi Köfte kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Taze Soğanlı Patates Püresi
Taze Soğanlı Patates Püresi
5(2 Değerlendirme)
Kabak Köftesi
Kabak Köftesi
Kavurmalı Kaşarlı Tost
Kavurmalı Kaşarlı Tost
Ege Usulü Semizotu Salatası
Ege Usulü Semizotu Salatası
5(2 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Taze Soğanlı Patates Püresi
5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Kabak Köftesi
RecipeToquet Icon
Kavurmalı Kaşarlı Tost
RecipeToquet Icon
Ege Usulü Semizotu Salatası
5(2 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips