Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik139 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
Kağıt Kebabı
Kağıt Kebabı

Kağıt Kebabı Tarifi

Kaç Kişilik139 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi90 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi90 dk

Kağıt Kebabı Malzemeleri

  • 4 Adet (Orta) Yeşil Sivri Biber (Acı)
  • 3 Adet (Orta) Domates
  • 5 Adet Yeşil soğan
  • 300 Gram Koyun Eti (Az Yağlı Pişmiş)
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 1 Bıçak Ucu Pul Biber
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 150 Gram Taze Bezelye Konservesi
  • 0.5 Demet (Yarım) Maydanoz

Kağıt Kebabı Nasıl Yapılır?

  • Kağıt kebabı tarifi için; sebzeleri yıkayın, yeşil biberin sap ve çekirdeklerini ayırın

  • Maydanozu ve yeşil soğanı ayıklayıp doğrayın

  • Domatesleri soyup, kuşbaşı şeklinde doğrayın

  • Maydanozu kıyın

  • Kuşbaşı doğranmış eti, bezelyeyi ve diğer sebzeleri tuz ve baharatla karıştırın

  • Yağlı kağıtları 6 parçaya kesin

  • Parçalardan birinin ortasına hazırladığınız karışımın altıda birini koyun

  • Kağıdın karşılıklı kenarlarını üst üste getirip karışımı kapatın

  • Diğer kağıtlara da aynı şekilde karışımdan koyarak kapatın

  • Hazırladığınız paketleri ters çevirip fırın tepsisine yerleştirin

  • Önceden 200 derecede ısıtılmış fırında 1

  • 5 saat kadar pişirin

  • Sıcak olarak, paketleri tabakların içine koyarak servis yapın

  • Afiyet olsun

Kağıt Kebabı Besin Değerleri

Kağıt Kebabı'nın 1 Porsiyonunda 139 kcal bulunmaktadır. Kağıt Kebabı'nın 170 gramı 3,62 gram karbonhidrat, 10,29 gram protein, 2,80 gram yağ, 1,57 gram lif içermektedir.
Kağıt Kebabı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Ekşili Köfte
Ekşili Köfte
Havuçlu Ispanak Salatası
Havuçlu Ispanak Salatası
Çiğ Köfte (Etsiz)
Çiğ Köfte (Etsiz)
Fellah Köftesi
Fellah Köftesi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Ekşili Köfte
RecipeToquet Icon
Havuçlu Ispanak Salatası
RecipeToquet Icon
Çiğ Köfte (Etsiz)
RecipeToquet Icon
Fellah Köftesi

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips