Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Hamsi Tava

(380 gr)
Hamsi Tava
680
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Hamsi Tava, yağ ve un ile beraber hamsiler kızartıldığı için kalorisi yüksek bir yemektir. Çok sık tüketilmemeye özen gösterilmelidir. Tüketileceği zaman yarım porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Hamsi Tava
100 gr
Karbonhidrat (g)
4.83337579375
Protein (g)
19.6401414923
Yağ (g)
9.57558627791
Lif (g)
0.199424114719
Kolesterol (mg)
12.3453023398
Sodyum (mg)
283.362674243
Potasyum (mg)
371.774031769
Kalsiyum (mg)
80.3204362998
Vitamin A (iu)
22.5824068954
Vitamin C (mg)
0.47481932076
Demir
3.24833393719