Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Hamsili Ekmek Kaç Kalori?

Hamsili Ekmek Kaç Kalori?

255 gr
Porsiyon (Orta)
341
kcal
Karbonhidrat22.85 gr%36
Protein25.41 gr%40
Yağ16.01 gr%25

Karb.

22.85 gr. (%36)

Protein

25.41 gr. (%40)

Yağ

16.01 gr. (%25)

Hamsili Ekmek Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)8.96122.85
Protein (g)9.96525.41
Yağ (g)6.2816.01
Lif (g)1.1132.84
Kolesterol (mg)6.36916.24
Sodyum (mg)310.838792.64
Potasyum (mg)295.418753.32
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)80.906206.31
Vitamin A (iu)84.454215.36
Vitamin C (mg)10.66227.19
Demir2.3455.98
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)8.96122.85
Protein (g)9.96525.41
Yağ (g)6.2816.01
Lif (g)1.1132.84
Kolesterol (mg)6.36916.24
Sodyum (mg)310.838 792.64
Potasyum (mg)295.418753.32
Kalsiyum (mg)80.906206.31
Vitamin A (iu)84.454215.36
Vitamin C (mg)10.66227.19
Demir2.3455.98
Hamsili Ekmek besin değerlerini öğrendiniz, Hamsili Ekmek tarifini öğrenmek için tıklayın
Hamsili Ekmek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Hamsili Ekmek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Hamsili Ekmek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Hamsili Ekmek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Hamsili Ekmek, hamsi içeriğine sahip olduğu için A vitamini, selenyum, kalsiyum, fosfor açısından zengindir. Yağda kızartılan ya da tuzlu hamsi yerine taze hamsi kullanarak hamsili ekmek tüketilmelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Yazın bitki çayları nasıl tüketilir?
Yazın bitki çayları nasıl tüketilir?
D vitamini eksikliği kilo vermeyi etkiler mi?
D vitamini eksikliği kilo vermeyi etkiler mi?
Stresli ve telaşlı bir yaşam tarzı ile beslenmeyi dengelemek için 5 ipucu
Stresli ve telaşlı bir yaşam tarzı ile beslenmeyi dengelemek için 5 ipucu
Bu yıl sizin olsun!
Bu yıl sizin olsun!
Gebelikte hangi meyveler tüketilmeli?
Gebelikte hangi meyveler tüketilmeli?
Tüm İçerikler