Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Hardal Kaç Kalori?

10 gr

Çorba Kaşığı

6
kcal

Karbonhidrat0.58 gr%45

Protein0.37 gr%29

Yağ0.33 gr%26

Karb.

0.58 gr. (%45)

Protein

0.37 gr. (%29)

Yağ

0.33 gr. (%26)

Hardal Besin Değerleri

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	5.83	0.58
Protein (g)	3.74	0.37
Yağ (g)	3.34	0.33
Lif (g)	4	0.4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1104	110.4
Potasyum (mg)	152	15.2

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Kalsiyum (mg)	63	6.3
Vitamin A (iu)	109	10.9
Vitamin C (mg)	0.3	0.03
Demir	1.61	0.16

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	5.83	0.58
Protein (g)	3.74	0.37
Yağ (g)	3.34	0.33
Lif (g)	4	0.4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1104	110.4
Potasyum (mg)	152	15.2
Kalsiyum (mg)	63	6.3
Vitamin A (iu)	109	10.9
Vitamin C (mg)	0.3	0.03
Demir	1.61	0.16

Hardal kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Hardal besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Hardal için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Hardal hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Hardal, A vitamini, E vitamini, C vitamini ve B kompleks vitaminleri içerir. Birçok mineralden zengindir fakat içeriğinde fazla sodyum olması sebebiyle kalp ve tansiyon hastaları tüketiminde dikkat etmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Regl Döneminde Hangi Bitki Çayları İçilmelidir?

Haydi başlayın, insanlık için küçük sizin için büyük değişiklikler!

Zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır?

Probiyotiklerin bağışıklık sistemi üzerine etkileri

Mineral nedir? Mineraller ne işe yarar?

Tüm İçerikler