Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Havuç Mücver

260 gr Tarifi
483
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)12.7866454401
Protein (g)3.46624756059
Yağ (g)13.812010898
Lif (g)2.16910075546
Kolesterol (mg)49.8059623106
Sodyum (mg)176.272632512
Potasyum (mg)245.65136986
100 gr
Kalsiyum (mg)43.3919655443
Vitamin A (iu)1740.70493622
Vitamin C (mg)5.76183986233
Demir0.711590584632
100 gr
Karbonhidrat (g)12.7866454401
Protein (g)3.46624756059
Yağ (g)13.812010898
Lif (g)2.16910075546
Kolesterol (mg)49.8059623106
Sodyum (mg)176.272632512
Potasyum (mg)245.65136986
Kalsiyum (mg)43.3919655443
Vitamin A (iu)1740.70493622
Vitamin C (mg)5.76183986233
Demir0.711590584632
Havuç, B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko, bakır minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri düşük, lif içeriği yüksektir. Mücver yapımında kullanılan un ve yağ ardından kızartılması dolayısıyla sık tercih edilmemelidir.